التين

القيم الغذائية

  • السعرات الحرارية 249 كيلو كالوري
  • كربوهيدرات 63.9 جم
  • ألياف 9.8 جم
  • بروتين 3.3 جم
  • الدهون 0.9 جم
  • كوليسترول 0.0 ملجم
  • فيتامين أ 10.0 وحدة دولية
  • فيتامين سي 1.2 مجم
  • البوتاسيوم 680.0 مجم
  • الكالسيوم 162.0 مجم
  • الحديد 2.0 مجم

التين

Gallery Thumb 1 Gallery Thumb 2 Gallery Thumb 3 Gallery Thumb 4