اللوز

القيم الغذائية

  • السعرات الحرارية 570 كيلو كالوري
  • كربوهيدرات 3.7 جم
  • الألياف 15.2 جم
  • بروتين 18.7 جم
  • الدهون 54.1 جم
  • كوليسترول 0.0 ملجم
  • فيتامين أ 20.0 وحدة دولية
  • فيتامين سي 0.8 مجم
  • بوتاسيوم 835.0 مجم
  • الكالسيوم 250.0 مجم
  • الحديد 4.1 مجم

اللوز

Gallery Thumb 1 Gallery Thumb 2 Gallery Thumb 3